女性癫痫患者的饮食常识有哪些

　　良好的饮食习惯可直接影响患者的康复，因此饮食对癫痫的治疗起着非常重要的作用。治疗女性癫痫病期间，通过积极的配合医生的工作，女性癫痫饮食上也一定不要忽视，那么，女性癫痫患者的饮食常识有哪些呢?希望下述内容能帮助到女性患者。

　　女性患者在饮食上要要特别注意，切记不可暴饮暴食、饮浓茶、咖啡、吸烟、饮酒，女性要多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，患者也要少吃或忌口。

　　除了以上的禁忌食物外，女性还要注意不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;也要禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。因此女性癫痫患者不能偏食、挑食，一段全面均衡营养，合理饮食。女性癫痫患者不应熬夜，一定要有个良好的充足的睡眠质量，女性癫痫患者至少保证每天睡眠7-9小时。好的睡眠对任何疾病都会起到帮助。

　　患上癫痫后女性不要和以前一样无所顾忌，患者要避免劳累，保证充足的睡眠，患者可参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。所以患者要平时的运动要多注意了。女性患者可参与一些户外活动来丰富自己的生活，而且对疾病的康复也是有好处的。